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凯时娱乐娱乐官网,家人都爱喝这汤,饭后来一碗,顺气也下饭,养胃又舒坦!

时间:2020-01-11 08:47:06 阅读:2217 次

凯时娱乐娱乐官网,家人都爱喝这汤,饭后来一碗,顺气也下饭,养胃又舒坦!

凯时娱乐娱乐官网,饭后来一碗热乎乎的汤,似乎已经成为一种生活习惯,每天在准备每顿饭之前都要想着该做什么食材的汤来喝呢?饭后来一碗汤你们家也是这样吗?饭后一碗汤的选材不宜太过油腻,清淡爽口又营养为主。一餐饭吃完了喝一碗汤感觉胃会更舒服,顺气下饭,整个人都会感觉很舒坦。但是关于饭前还是饭后喝汤的问题,一直都是很有争议的。其实我个人感觉饭后喝汤还是很有好处的,饭后喝汤更能帮助消化,有时候吃多了喝点汤压一下会很舒坦的。尤其是在这样寒冷的温度中,来一碗汤都能让整个人变暖起来。

但是饭后喝汤也是有讲究的,一般饭后一碗汤不宜太过油腻,更重要的是要新鲜快手好吃营养!我家饭后一碗汤做的最多的就是各种鸡蛋汤和各种肉汤,家人真是百喝不厌,都是喜欢喝呢!

今天分享的家常小汤--蘑菇肉片汤,蘑菇清香,肉片软嫩,好喝,超好喝!

平菇肉片汤

1、平菇一小颗,切掉根部,撕开漂洗干净沥干水。鲜瘦肉一块,切薄片勾芡一下:生粉、生抽、盐、五香粉搅拌均匀,腌制3-5分钟。香葱一根洗净切大段。

2、热锅,少许猪油,先将平菇放进去翻炒变软,倒入适量的热水煮沸。

3、用筷子将肉片放进去,看到肉片飘起来就可以了,然后放盐调味。

4、装碗撒上香葱段即可。